"Подагра, которая одно время считалась болезнью королей, вызывается весьма плебейской мочевой кислотой. У нас у всех она есть в крови. Но если вы страдаете подагрой, то либо у вас слишком много ее образуется, либо образуется нормальное количество, но выводится недостаточно", - говорит д-р Брэнтон Лечмэн, доцент клинической фармакологии в Университете в Южной Каролине. Как бы там ни было, но излишек мочевой кислоты превращается в крошечные кристаллы, которые и вызывают воспаление ваших суставов.

Очень часто первой жертвой становится большой палец ноги, но почти любой сустав может пасть жертвой подагры, типичная жертва - это мужчина средних лет, несколько полноватый или у которого в роду была эта болезнь. Если вы уже страдаете подагрой или можете от нее страдать, обратите внимание на то, что советуют или не советуют делать специалисты.

Полный ПОКОЙ. Во время острого приступа держите пораженный сустав в приподнятом состоянии и в покое. Возможно, вам будет легко последовать этому совету, так как боль будет очень сильной. По словам врачей, во время этого периода большинство пациентов не могут выдерживать на чувствительном суставе даже вес простыни.

Примите ибупрофен. Боль вызывает очень сильное воспаление вокруг пораженного сустава, так что вам нужны болеутоляющие препараты. Помните, что они должны быть еще и противовоспалительными, а это ибупрофен. Следуйте указаниям по применению. Но если эти дозы не приносят облегчения, посоветуйтесь с врачом об их увеличении.

Избегайте аспирина или ацетаминофена. "Болеутоляющие средства действуют по-разному. Аспирин фактически может усугубить подагру, замедлив выделение мочевой кислоты, - предупреждает д-р Лиссе. - А ацетаминофен не обладает достаточными возможностями бороться с воспалением и поэтому не принесет большой пользы.

Приложите лед. "Если пораженный сустав позволяет к себе прикоснуться, попробуйте приложить к нему пакет со льдом, - советует д-р Джон Абруззе, директор отделения ревматологии в Университете Томаса Джефферсона. - Лед окажет смягчающее и обезболивающее действие. Положите пакет на больной сустав и оставьте минут на десять. Прикройте полотенцем или губкой. Перемените пакет, если нужно".

Избегайте пищи с высоким содержанием пурина. "Пища с высоким содержанием вещества под названием "пурин" вносит вклад в образование высоких уровней мочевой кислоты, - говорит д-р Роберт Вертлиэн, доцент и. со-руководитель ревматологического отделения Медицинского колледжа в Висконсине. - Так что благоразумно избегайте употреблять такую пищу, наиболее вероятно, что она провоцирует подагру. Она содержит от 150 до 1000 мг пурина в каждой порции весом 110 г. Она включает высокобелковые животные продукты, такие, как анчоусы, мозги, консоме, соус, сердце, сельдь, почки, печень, мясные экстракты, содержащие мясную начинку, мидии, сардины и сдобный хлеб.

Ограничьте употребление другой пищи, содержащей пурин. Пища, которая может стать одной из причин подагры, содержит умеренное количество пурина (от 50 до 150 мг на 110 г). Для тех, у кого тяжелый случай подагры, необходимо ограничить ее употребление до 1 порции в день. Эта пища включает: спаржу, шпинат, крупы, хлеб из непросеянной муки и дрожжи.

В эту же категорию входят рыба, мясо и птица. Ограничьте их употребление до 1 порции весом в 95 г до 3 раз в неделю.

Пейте МНОГО воды. Большое количество жидкости поможет ускорить вывод мочевой кислоты из вашего организма, прежде чем она нанесет вред. Д-р философии Роберт Х.Дэвис, профессор физиологии в Пенсильванском колледже педиатрической медицины, рекомендует обыкновенную "старушку H₂O": "Большинство людей пьет недостаточное количество воды; выпивайте 5-6 стаканов в день, чтобы были хорошие результаты".

Кроме того, большое количество воды не даст образовываться почечным камням, к чему очень склонны больные подагрой.

Подумайте о чае из трав. Еще один хороший способ пить достаточно жидкости - это заваривать чай из трав. В них не содержится ни кофеина, ни калорий, так что большие количества не заставят вас нервничать и не прибавят нежелательных килограммов. Советник по питанию из Колорадо Элеонора Блаурок-Буш, д-р философии, президент и директор "Трейс минералз интернэшнл", особенно рекомендует аралию, тысячелистник, плоды шиповника и мяту перечную. Заварите как обычно и часто пейте.

Не употребляйте алкоголь. "Избегайте употреблять спиртные напитки, если у вас подагра", - говорит д-р Бри Стоуэр, профессор фармакологии в Фармакологической школе Питтсбургского университета. Оказывается, алкоголь увеличивает образование мочевой кислоты и затрудняет ее выделение, что может вызывать у некоторых лиц приступ подагры". Особенно нежелательно пиво, поскольку оно содержит больше пурина, чем вино или другие алкогольные напитки, уточняет Блаурок-Буш.

Но если вы пьете по особому случаю, сведите риск последующей реакции до минимума, последовав совету д-ра Феликса О.Колба, профессора клинической медицины в Калифорнийском университете, Сан-Франциско: "Пейте медленно и смягчайте действие вина хорошо абсорбирующими углеводами, такими, как крекеры, фрукты и сыры".

Контролируйте свое кровяное давление. "Если в дополнение к подагре у вас еще и высокое артериальное давление, вы подвергаетесь двойному риску. Это происходит потому, что некоторые лекарственные препараты, принимаемые для снижения давления, например диуретики, фактически поднимают уровень мочевой кислоты", - объясняет доктор Лечмэн. Таким образом, было бы хорошо попытаться снизить давление естественным путем. Попробуйте сократить прием натрия, похудейте и упражняйтесь. Но никогда не прекращайте прием прописанных лекарств, не посоветовавшись с врачом.

Остерегайтесь необычных диет. "Если вы тучны, совершенно необходимо похудеть. У полных людей выше уровень мочевой кислоты. Но остерегайтесь необычных диет, которые имеют скандальную репутацию провоцировать приступы подагры", - говорит доктор Лиссе. Такие диеты, включая голодание, вызывают нарушение целостности клеток и высвобождения мочевой кислоты. Поработайте со своим врачом над составлением программы постепенного снижения массы тела.

Посоветуйтесь с врачом по поводу добавок. "Принимайте \витамины с осторожностью, - предупреждает д-р Блаурок-Буш, - потому что слишком большое количество некоторых питательных веществ может усугубить подагру. Излишек ниацина и витамина А, в частности, может спровоцировать приступ". Поэтому всегда советуйтесь с врачом, прежде чем увеличивать прием витаминов.

Альтернативный путь

Черешня. Хотя достоверных научных доказательств того, что черешня помогает при подагре нет многие люди находят ее действие благотворным. Неважно, едят ли они сладкие или кислые сорта, свежая это черешня или консервированная. Говорят о разных количествах: от пригоршни (около 10 черешен) в день до 200 г. Сообщали также об успешных результатах от приема 1 столовой ложки концентрированного сока черешни в день.

Угольные припарки. Д-р Трэш рекомендует угольные припарки. Уголь имеет способность вытягивать из организма токсины. Смешайте V2 чашки порошка активированного угля с несколькими столовыми ложками льняного семени (смолотого в порошок) и с небольшим количеством теплой воды, чтобы получилась паста. Наложите на пораженный сустав. Сверху закройте материей или оставьте на ночь. От угля остаются пятна, так что будьте осторожны и не испачкайте одежду и постельное белье.

Угольная ванна. Вы можете также добавить уголь в ванну для ног. Пользуйтесь старым тазом, который не жалко испачкать. Смешайте ^\|г чашки угольного порошка с водой, чтобы получилась паста, затем постепенно добавьте горячей воды, чтобы ноги были покрыты наполовину. Держите 30-60 минут.

Уголь внутрь. "Активированный уголь, принятый внутрь, поможет снизить уровень мочевой кислоты в крови, - говорит доктор Трэш. - Принимайте ^l/₂-l чайную ложку 4 раза в день сразу как встали, в полдень, днем и перед тем как лечь спать.

Что такое подагра?

Подагра, известная как "болезнь королей", была описана еще во времена Гиппократа. По данным Американского национального института артритов и болезней опорно-двигательной системы подагрой страдают три человека из тысячи. Причем мужчины составляют подавляющее большинство. Заболевание обычно проявляется после 40 лет у мужчин и после менопаузы у женщин.

Подагра - это разновидность ревматического заболевания суставов, которая обусловлена отложением солей мочевой кислоты (уратов). Подагра поражает любые суставы: пальцев, кистей, локтей, коленей, ступней. Чаще всего от подагры страдают суставы пальцев ступни.

В норме мочевая кислота, являющаяся конечным метаболитом жизнедеятельности клеток, попадает в плазму крови и выводится почками с мочой. В некоторых случаях концентрация мочевой кислоты в плазме может значительно увеличиваться (гиперурикемия). Это происходит в результате почечной недостаточности или повышенного образования мочевой кислоты в клетках. Избыточные количества кислоты могут кристаллизоваться и откладываться в суставах, что вызывает воспаление и сильную боль. Приступ болезни наступает внезапно и продолжается несколько дней, варьируясь по интенсивности.

Как правило, приступ подагры развивается на фоне приема алкоголя (особенно пива) или переедания. К факторам риска в развитии заболевания относятся также артериальная гипертония, гиперлипидемия и сахарный диабет.

Недавние исследования, проведенные американскими учеными, показали, что у некоторых людей существует генетическая предрасположенность к подагре. В их организме образуется избыточное количество мочевой кислоты, которая не успевает полностью выводиться почками.

Симптомы подагры

Заболевание проявляется внезапной и интенсивной болью, покраснением и "жаром" в суставе. Пациенты описывают боль при подагре как боль при переломе или смещении конечности. Приступы подагры случаются, как правило, ночью. Острая боль в пораженном суставе может быть вызвана даже весом простыни. Повторному приступу подагры обычно предшествует ощущение покалывания в пораженном суставе.

Диагностика подагры

Подагру достаточно трудно дифференцировать от другого заболевания суставов, например растяжения или воспаления. Заболевание диагностируют на основе физического осмотра, изучения анамнеза (истории болезни) и анализа крови для оценки концентрации мочевой кислоты. Врач может также при помощи иглы взять пробу суставной (синовиальной) жидкости и убедиться в наличии или отсутствии кристаллов под микроскопом.

Лечение болезни

С начала XIX столетия препаратом выбора в лечении приступов подагры является колхицин, представляющий собой алкалоид из семян растения безвременник. Действие этого растительного алкалоида направлено на уменьшение кристаллизации мочевины и препятствие высвобождению ферментов, способствующих воспалению. В России колхицин представлен немецким препаратом Колхикум-ДиспертR. Своевременное начало лечения данным лекарством увеличивает шансы на выздоровление.

При острых приступах подагры, а также для профилактики заболевания доктор может назначить нестероидные противовоспалительные препараты (например, индометацин). Для предупреждения развития побочных эффектов необходимо строго придерживаться назначенной специалистом дозировки.

Для профилактики приступов рекомендуют уменьшенные дозы колхицина и противовоспалительных препаратов, а также определенные изменения в образе жизни. Постарайтесь выполнять следующие рекомендации.

• Ограничьте до минимума употребление пищи, при расщеплении которой образуется значительное количество мочевой кислоты - это печень, говяжий язык, грибы, сардины, рыбная икра, фасоль, горох, пиво.
• Пейте много жидкости. Вы должны употреблять не менее 3 литров жидкости за день. Дегидратация (обезвоживание) ухудшает функцию почек и ведет к повышению концентрации мочевой кислоты в плазме крови.
• Избыточный вес, а также изнуряющие диеты приводят к повышению концентрации мочевой кислоты в крови.
• По возможности ведите активный образ жизни.

Подагра - болезнь отложения кристаллов уратов в суставах и других тканях, возникающая из-за нарушений метаболизма пуринозых оснований и мочевой кислоты.

Для подагры обязательно повышение уровня моченой кислоты в крови. Оно возникает либо при повышении распада пуриновых оснований, либо из-за недостаточной работы почек по выведению мочевой кислоты. Могут иметь место и обе эти причины. Повышение уровня мочевой кислоты способствует накоплению и отложению ее в различных тканях, прежде всего в хряще суставов, солей мочевой кислоты (уратов) в виде микрокристаллов. Периодическое попадание кристаллов в синовиальную полость суставов приводит к развитию острой воспалительной реакции. Мочевая кислота и ее соли откладываются в мочевыводящих путях в виде камней.

Болезнь развивается почти исключительно у мужчин среднего возраста. Обычно наблюдаются артриты суставов нижних конечностей с частым вовлечением 1 пальца стопы, голеностопных и коленных суставов. Реже наблюдается артрит мелких суставов кистей и локтевых суставов. Подагрический артрит имеет характерные особенности: он часто развивается ночью, интенсивность боли нарастает очень быстро и за несколько часов достигает максимума. Боль обычно очень сильная, движения в суставе становятся невозможными, наблюдаются покраснение кожи и повышение температуры тканей над суставом. Может повышаться температура тела. Самостоятельно или под влиянием лечения артрит стихает за несколько дней, не оставляя в большинстве случаев никаких остаточных изменений. К факторам, провоцирующим возникновение приступа подагрического артрита, относят: чрезмерное употребление в пишу продуктов, богатых пуриновыми основаниями, главным образом мяса, алкоголя, операции, травмы, прием мочегонных средств. У 15-20% больных подагрой возникает мочекаменная болезнь (приступ почечной колики иногда может быть первым признаком подагры).

Заказать этот комплекс препаратов со скидкой

Универсальная система комплексного лечения подагры при помощи БАД Тяньши
Первый этап - борьба с воспалением и выведение мочевой кислоты из организма почками.
1. Антилипидный чай: утром за час до приема пищи залить 500 мл кипятка 1 пакет чая и настоять 15 мин, пить небольшими глотками в течение первой половины дня. Повторно заварить этот же пакет чая и выпить во вторую половину дня.
2. Кордицепс: по 2 капсулы утром через 1-1,5 часа после приема пищи, запить 250 мл чая в течение 7 дней, затем по 3 капсулы - 10 дней и 14 дней по 4 капсулы.
3. Хитозан: по 2 капсулы вечером за 30 мин. до приема пищи, запивать не менее 250 мл чая в течение 7 дней, затем по 3 капсулы - 10 дней и 14 дней по 4 капсулы. Детям с 12 лет доза приема снижается вдвое.
4. Сань гао: принимать по 2 капсулы 2 раза в день до еды, запить чаем. Курсовая доза - 1 месяц.
Второй этап - восстановление микроциркуляции, коррекция метаболизма в костной и хрящевой ткани.
5. Биокальций: 1/2 пакета порошка развести в 250 мл отвара шиповника (20 ягод настоять в термосе в течение 12 часов в 1 л воды) принимать утром за 30 мин. до завтрака, пить небольшими глотками.
6. Спирулина: 4 таблетки за 30 мин до ужина, запить отваром шиповника.
7. Биоцинк: по 2 капсулы вечером через 1,5 часа после ужина, запить 250 мл воды.
Курсовая доза - 1 месяц.
Третий этап - очищение сосудов, улучшение обменных процессов.
8. Антилипидный чай: утром за час до приема пищи залить 500 мл кипятка 1 пакет чая и настоять 15 мин, пить небольшими глотками в течение дня.
9. Холикан: по 2 капсулы утром за 30 мин до завтрака, запить чаем.
10. Жир угря: принимать по 2 капсулы 2 раза в день до еды, запить чаем.
11. Спирулина: 4 таблетки за 30 мин до ужина, запить отваром шиповника (продолжение второго этапа). Курсовая доза - 1 месяц.
Продолжительность системы комплексного лечения - 3 месяца. В течение года проводят не менее 2-х курсов.
Четвертый этап - дальнейшее проведение профилактических мероприятий.
8. Биоэнергетический оздоровительный матрац тяньши: можно применять круглый год.
9. Хитозан: минимальный курс 2 раза в год.
10. Кордицепс: минимальный курс 2 раза в год.

Подагрический артрит относится к группе дистрофических, неинфекционных артритов. Заболевание относится к так называемым наследственно-конституциональным состояниям, поскольку оно чаще всего встречается в определенных семьях в течение ряда поколений.

Заболевают подагрой чаще мужчины. Клинически заболевание проявляется приступами острых болей, возникающих чаще всего в суставах большого пальца стопы, при этом повышается температура, сустав припухает, кожа над ним краснеет, становится напряженной, блестящей.

Продолжительность первых приступов составляет обычно 3-4 суток. В дальнейшем острые приступы периодически повторяются.
Способствуют развитию подагры избыточный вес, мясная пища, употребление сухих вин и пива. Острый приступ провоцирует употребление в большом количестве продуктов, содержащих много пуриновых оснований, алкоголя, вирусные инфекции, стрессы, травмы, лекарственные препараты, приводящие к развитию гиперурикемии (повышенное содержание мочевой кислоты в крови).

Кроме первичной подагры (это самостоятельное заболевание) существует еще вторичная подагра, которая возникает в результате различных заболеваний ( псориаз, миелолейкоз, хроническая почечная недостаточность). Бессимптомная гиперурикемия болезнью не является и встречается у 8-14 % взрослого населения.

При лабораторном исследовании уровень мочевой кислоты (гиперурикемия) в крови существенно повышается (у мужчин выше 460 мкМ/л, у женщин - 330 мкМ/л). Однако, характерным признаком подагры считается снижение выведения гормона 17-КС с мочой, что отмечается как во время приступа, так и в межприступный период.

Подагра - профилактика народными средствам.