Климакс - возрастной перестроечный процесс в женском организме от половой зрелости к полному прекращению менструальной функции. В процессе задействованы центральная нервная система и эндокринные железы. У большинства женщин этот период протекает почти незаметно. Но у некоторых наблюдаются какие-либо из нижеперечисленных симптомов: повышенная возбудимость, неустойчивость настроения, нарушение сна, головокружение, головная боль, повышение давления, приливы жара к голове, лицу, шее, верхней половине грудной клетки, сердцебиение, озноб, чувство онемения в руках и ногах, боль в сердце, чувство страха, раздражительность, ослабление памяти, быстрая утомляемость, боли в молочных железах, суставах и конечностях, ожирение, маточные кровотечения. Приливы усиливаются ночью, в жаркое время, при нервном возбуждении, после принятия алкоголя, горячего чая и кофе.
    Для облегчения течения климакса нетрадиционная медицина рекомендует:
    1. Если либидо еще не угасло, то при каждом желании следует совокупляться с мужем и постараться получить физиологическое удовлетворение при каждом половом акте.
    Если либидо уже угасло, но половой акт отвращения не вызывает, следует каждое желание мужа выполнять, ибо в женский организм вместе со спермой попадают мужские гормоны, которые как раз и есть одним из основных факторов женского здоровья и женской красоты. (Чем дольше женщина живет половой жизнью, тем дольше она не стареет).
    2. Женщинам старше 46 лет необходимо избегать умственного перенапряжения и физического переутомления. Исключить из рациона спиртные напитки, кофе, чай, пряности, молоко и молочные продукты. Ограничить прием жирных, мясных и мучных блюд. Больше употреблять сырых овощей, ягод и фруктов. Чеснок обязателен.
    3. Розмарин. Настой листьев (1 ст. л.: 200) принимать внутрь по 1 стакану глотками.
    4. Боярышник. Настой цветов (1 ст. л.: 200) принимать внутрь по 1 стакану 3 раза в день.
    5. Валериана. Настой корней (1 ст. л.: 200, настаивать сутки) принимать внутрь по треть стакана 3 раза в день 14 дней.
    6. Пастушья сумка. Настой травы (2 ч. л.: 200) принимать внутрь утром и вечером по 1 стакану.
    7. Пустырник. Отвар травы (2 ст. л.: 200) принимать внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.
    8. Рябина обыкновенная. Настойку плодов на водке (1: 5) принимать внутрь по 1 чайной ложке 3 раза в день.
    9. Аир. Настой корней (10: 200) принимать внутрь по четверть стакана 4 раза в день.
    10. Левзея. Отвар корней (1 ч. л.: 1000) принимать внутрь по 1 стакану 3 раза в день.
    11. Просвирник лесной. Настой цветов (1 ст. л.: 400, настаивать 1 час) принимать внутрь по полстакана 3 раза в день до еды.
    12. Ежевика. Настой листьев (2 ст. л.:500, настаивать 1 час) принимать внутрь по полстакана 4 раза в день до еды.
    13. Лапчатка гусиная. Отвар корней (1 ст. л.:200) принимать внутрь по 2 ст.л. 4 раза в день до еды.
    14. Манжетка обыкновенная. Отвар травы (20:400) принимать внутрь по четверть стакана 4 раза в день.
    15. Росянка. Настой травы (1ст.л.:400, настаивать 2 часа) принимать внутрь по полстакана 3 раза в день до еды.
    16. Хмель обыкновенный. Настой шишек (2 ст.л.:500, настаивать 2 часа) принимать внутрь по полстакана 4 раза в день до еды.
    17. Шалфей. Настой листьев (1 ст.л.:400, настаивать 1 час) принимать внутрь по полстакана 3 раза в день до еды.
    18. Крапива жгучая. При длительной менструации в климактерический период настой листьев (1 ст.л.:200) принимать внутрь по 3 стакана в день.
    19. При климаксе с ангионеврозами настой смеси (ясменник душистый - 2, листья ежевики - 2,5, цветы боярышника - 1, пустырник -2, сушеница - 1,5) (1 ст. л.:200) принимать внутрь по 1 стакану утром и вечером.
    20 Настой смеси (ландыш майский - 1, семена фенхеля - 2, мята - 3, валериана 4) (1 ст.л.:200) принимать внутрь по 1 ст. ложке 4 раза в день.
    21. Настой смеси (календула - 2, фиалка трехцветная - 2, кора крушины - 3, цветы бузины черной - 3, солодка - 3) (4 ст.л.:500, настаивать 30 минут) принимать внутрь по одному стакану утром и вечером.
    22. Настой смеси (чистотел, тысячелистник, ромашка, трава лапчатки гусиной -поровну) (1 ст.л.:200) принимать внутрь по одному стакану 2 раза в день.
    23. Буквица лекарственная. Настой травы (3 ст.л.:200) принимать внутрь по 1 ст.л. 4 раза в день.
    24. Душица. Настой травы (2 ст.л.:200) принимать внутрь по полстакана 2 раза в день за 15 минут до еды теплым.
    25. Вероника. Настой травы (20:400) принимать внутрь по полстакана 3 раза в день за 1 час до еды.
    26. Омела. Настой травы (15:200) принимать внутрь по 1 ст.л. 3 раза в день.
    27. При раздражительности пить сок свеклы с медом (1:1) по треть стакана 3 раза в день.
    28. Любисток. 30 г корней настоять в литре воды 3 часа, прокипятить 20 минут. Отвар процедить и вылить в ванну. Ванну принимать перед сном. Принять 16-18 таких ванн.
    29. Полынь обыкновенная. Отвар корней полыни (50:1000) вылить в ванну. Принять 12-14 таких ванн при неврозах.
    30. Лапчатка гусиная. Отвар корней (50:1000) вылить в ванну. Применять 12-14 таких ванн при ожирении в климактерический период.